20°C
Jsou dvě skupiny lidí: jedni mořské plody a ryby milují, jiní se jim obloukem vyhýbají. Ke které skupině patříte vy? Jistě dobře víte, že zdravé stravování má obrovský vliv na…
Žít v přítomnosti, to je jedna z naléhavých výzev 21. století. A chceme to i po jídle. Existuje koncept, který je pro to stvořený a jehož kouzlo spočívá v tom, že „netlačí na…
Možná si řeknete, že na něco se umřít musí a v podstatě bychom už nemohli jíst nic, protože téměř všechno obsahuje příliš soli, tuku, cukru – a vůbec. Jsou tu ale potraviny,…
Honí vás mlsná zejména v noci? Na smažené a sladké samozřejmě rychle zapomeňte, existují ale potraviny, které zaženou vaše chutě. A navíc po nich nic nepřiberete.
Odstraňování chloupků je nepřirozené. Rostou tam, kde je potřebujeme! Vědci mají jasno. Jste s nimi zajedno?
Řeší to neustále mnoho žen. A zejména během plavkové sezony je tento problém palčivější než kdykoliv jindy. Řeč je o hledání a výběru vhodných letních pochoutek, které lahodí…
Plavková sezona je tu a vy byste ráda ještě shodila pár kil? V dosažení a formování vysněné postavy vám ale mohou bránit některé banální věci, o kterých si možná ani…
Máme tu další týden a opět jsem pro vás vybrala několik super tipů, které by vás mohly zaujmout. Módní design, který pracuje s každým kouskem látky, a beze zbytků tak spotřebuje…
Léto je období v roce, které milujeme, ale některé z nás, jež bojují s neustálými výkyvy tělesné hmotnosti, mohou toto období prožívat trošku hůř než jiní. Tlak okolí na…
Pamatujete si na svačiny, které jste jako malí dostávali na školních výletech? Ty by v dnešní době obstály jen stěží! Petr Havlíček má pár jednoduchých rad, jaké potraviny si…
Od starověku lidé konzumují okurky a používají je taky v tradiční medicíně. A je to nejen kvůli tomu, že okurky poskytují potřebnou hydrataci a ochlazení pro tělo zejména tam,…
Když se vysloví slovo tuk, řadě žen okamžitě naskočí husí kůže. Přitom většinu z nich napadne pouze jedna myšlenka – hlavně ho nemít nadbytek nikde na těle. Co když vám ale…
Stárnutí je nevyhnutelný proces, který potká každého z nás. Začnou se objevovat první vrásky, šediny, vypadávají vlasy a pokožka ztrácí pružnost. "Stárnoucí" proces zastavit…
V horkých letních dnech považujeme za největší záchranu klimatizaci. Mnohem větší účinek má ale ochlazování těla zevnitř. Že zmrzlina ani ledový nápoj příliš nepomáhají? Vsaďte…
Obchody nabízejí stále více alternativních produktů k mléčným výrobkům, masu a uzeninám. U nás jde stále ještě o novinku, ale v západoevropských zemích si spotřebitelé už dávno…
Každý, kdo si pořídí domácího mazlíčka, chce, aby bylo jeho zvíře zdravé a spokojené. Přispívá k tomu hlavně správné a kvalitní krmení, protože dietetické chyby a špatné…
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet…
Kdy svému zraku nejvíc škodíte? Když málo spíte, ale o to víc zíráte do svítících obrazovek. Nebo stresu neřeknete jasné dost.
Ženy trpí podle vědců mnohem častěji depresemi než muži. Je to dáno i vyššími nároky a standardy krásy, které na nás vyskakují doslova na každém rohu. Jde ovšem o toxický…
Každoročně se objevují nové trendy potraviny, kterými se mnozí lidé začnou cpát hlava nehlava, aniž by vůbec přemýšleli o tom, co jim ve skutečnosti přináší. Avokádo, quinoa,…
Na ostrově v Karibiku, kde se natáčel Survivor, strávila několik týdnů. Neměla co jíst, chodila v jednom oblečení, bojovala o přežití, přesto by se tam prý s radostí vrátila!…
Do stovky za litr zmrzliny ve vaničce můžeme koupit poctivou smetanovou zmrzlinu nebo zmrzlý kokosový tuk. Jeho předností ani není tak zdraví nebo potěšení chuťových buněk…
Krásné nohy a zadeček do léta, to nejsou jenom pevné svaly, ale i hladká kůže bez ďolíčků. Jestli máte celulitidu a kvůli tomu se bojíte odhalit trochu více ze svého těla,…
V průměru máme na hlavě asi sto tisíc vlasů, a že nám denně nějaké vypadnou, je normální. Co když jich je ale moc? Co je to vlastně moc a kdy jsou na řadě odborník a pomoc? To…
Tento fenomén přitahuje stále větší pozornost nejen mezi celebritami, ale i běžnými ženami, které hledají efektivní způsoby, jak zlepšit svůj vzhled a zvýšit sebevědomí. Je…
Jakmile se rozhodnete pro změnu životního stylu a vyřešíte, jaké potraviny jíst, přijde další důležitá otázka. Co vařit? A jak jídlo připravovat, aby si zachovalo maximum živin?…
Moderní léčba tu je, o její existenci ale stále řada pacientů nemá ani potuchy. Důvod? Novinky mnohdy neznají ani samotní lékaři. Není proto divu, že Horkou linku včera obsadili…
Zpěvačka Halsey (28) překvapila opravdu zvláštním přiznáním! Pro časopis Nylon prozradila, že si kvůli synovi Enderovi (1) dává dobrý pozor na to, co si aplikuje na kůži.…
Máte rádi hranolky? Všichni víme, že smažené jídlo není zdravé a čínští vědci navíc přišli se studií, ve které uvádí, že smažené jídlo má negativní dopad i na naše duševní…
Češi milují psy a kočky. Podle průzkumu z letošního roku má doma mazlíčka zhruba 4,7 milionu domácností. Češi tak patří mezi největší milovníky psů a koček v celé Evropě, své…
Tento týden jsem na redakční síti našla ale pořádné úlovky! Přichází teplé počasí, takže se bude sportovat, tančit, sjíždět divoká voda, ale i dobře jíst za super ceny a najdete…
Po covidové pandemii zřejmě přichází pandemie dětské obezity. Situace z roku 2021, kdy už každé čtvrté dítě v Česku trpělo nadváhou, se tak nelepší, podle odborníků se spíše…
Jsou slupky a slupky. Některých není třeba se urputně zbavovat. Tedy pokud k nim nechováte vysloveně odpor. Spousta slupek je totiž jedlých, chuťově výborných, a ještě plných…
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit, a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je…
Za málo peněz hodně muziky, tak by se daly shrnout schopnosti obyčejného citronu. Je škoda ho používat jen při pečení sladkostí nebo do čaje. Je to totiž čaroděj!
Máte domácího mazlíčka nebo uvažujete o tom, že do budoucna rozšíří vaši rodinu? Pak vás jistě potěší zjištění, že je vám vzájemné soužití ku prospěchu i po zdravotní stránce.…
Aktivisté ze spolku Obránci zvířat v úterý před několika pražskými supermarkety upozornili spotřebitele na nemoc, kterou je zasaženo až 96 % všech balení kuřecích prsou v…
Zimě definitivně odzvonilo a přichází čas změn. Udělejte si radost a pořiďte si potřebné věci do své domácnosti. Zároveň byste ale ani neměli zapomínat na sebe. Dopřejte si k…
Zimě definitivně odzvonilo a přichází čas změn. Udělejte si radost a pořiďte si potřebné věci do své domácnosti. Zároveň byste ale ani neměli zapomínat na sebe. Dopřejte si k…
Ve svých 38 letech se Lenka Králová začala identifikovat jako žena. K tomu, aby se i tělesně stala ženou a dostala potřebné hormony, musela projít vyšetřením sexuologů. Ti jí…
